OS BENEFÍCIOS DO MEL NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS
Esse rico alimento produzido pelas abelhas tem diversas propriedades benéficas para o nosso organismo, como efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes. Agora, o que o mel pode fornecer a mais para quem pratica exercícios? Você sabe? Ter energia antes, durante e depois de um treino ou competição faz toda a diferença, principalmente ao levarmos em conta o…